< Prologue >
研修期間中に良く聞く研修生の話に
"頭が痛くなってきた..."
という物があります。
その話に対してある講師はこう言ったそうです。
"脳が成長している!!"
…
本当なのでしょうか?!
今回は、脳について2つの話題で話して行きたいと思います。
1.脳とカロリー
脳というのは1日に使う消費カロリーの18%を占めているそうです
体内に保持しているカロリーは、12時間もすればほとんどなくなるらしいので
夜ご飯を食べて睡眠して仕事に出ればちょうど12時間くらい経過してる状態です。
そういえば社長が以前、"朝食を食べてるか?! 食べていない人は、無給!!"
とおっしゃっていたのを覚えているでしょうか?
冗談かどうかは別にして…朝食を食べていない状態では18%もカロリーを使う脳が
活発に動いてくれるはずもありません。
つまりは万全な状態で仕事できるわけもないので
無給→無Q→Non-Qualityな仕事になってしまうと言う事!!なのでしょうか...
自分自身のカロリーが足りていないようです。
結論としては、毎朝欠かさず朝食は食べましょう。
そうしなければまったく頭が働きませんよ〜!!
2.まだまだ脳は成長期?!
ロンドンタクシーの運転手のIQは高い!!
それはなぜでしょう??
以前、ロンドンタクシー運転手のロンドン市内の経路の記憶について海馬(*_1参照)が
検査されたことがありました。それによると、
"ロンドンのタクシー運転手は平均的に3%ほど脳が大きい!"らしいのです。
その背景として、ロンドンのタクシードライバーの試験は難易度が高く
またロンドンの町の形状自体が複雑なため、その中で最短距離を把握し、
時間を考慮して運転する行為は、非常に頭を使うことになるそうです。
要するに"脳は使えば使うほど活性化される!!"
またある研究者の論文で"人間は46歳までは
脳を活性化することが出来る"と言うことが証明されているそうです。
そう考えるとプロローグで出て来る研修生に対して言っていた
"脳が成長している!!"
は、あながち嘘ではなさそうです。
もしかしたら、頭が痛くなってきた研修生は、脳が現在着手している
作業に合わせて順応しようと活性化しているのかもしれませんね。
上手くいかないときや不安な時は、なんでもネガティブに捉えがちですが、
頭が痛いのは、
"きっと賢くなってきているんだ〜♪"
と思うことにしましょう。
そして、これからも朝食をしっかり取り、研修をがんばっていきましょう!
(注)二日酔いはたぶん例外です。
*_1 海馬:
脳の中にあって、唯一細胞分裂を繰り返す神経細胞が集まる器官。
入力された情報の整理(取捨選択)、および、記憶を司っている