<田村　真治>

「笑うかどには福来る」
昔からよく言われている言葉です。

笑顔を絶やさずにいることで、本人、そして周りの人に「福」がたくさん集まります。
また、「笑う」という行為は、身体に良い効果をもたらします。
実際に原因不明の病気が、笑うことにより治った例もあるそうです。

さて、「笑う」の反意語は「泣く」ですが、その「泣く」について。

最近、目にした記事に「泣く」という行為も健康に良いとありました。
ただ、涙の種類により、効果の程は違うようです。

スポーツをしている人が、全国大会や県大会などで優勝し嬉しさのあまりながす涙。
また、小説を読んだり、映画を観たりしてながす感動の涙。
これらの涙には効果があるといいます。

なんとか(名前は忘れた)という物質がこれらの涙には含まれていて、
それを体外に放出することで健康促進につながるということです。

逆に、
嫉妬心などからくる、くやし涙。
怒りのあまり流す涙。
これらには効果がないというのです。

なんとか(名前は忘れた)という物質が含まれないので。。。

そういえば最近、泣いていない。
皆さんはどうですか？
たまには、映画を観たりして感動の涙でも流してみては。